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TREINAMENTO FUNCIONAL EM CURITIBA

Pensando em fazer Treinamento Funcional em Curitiba? Conheça a WFIT

A WFIT, com anos de experiência na área, é uma moderna academia que oferece a todos os seus alunos um espaço destinado ao bem estar e saúde unido com o que há de melhor no segmento fitness. Aqui você encontra diversas aulas e modalidades de treino, como por exemplo: musculação, pilates, aulas de dança de salão, zumba, aulas de circo e Treinamento Funcional em Curitiba. Clique aqui para conhecer todas as modalidades oferecidas pela WFIT.


Treinamento Funcional em Curitiba

O treinamento funcional tem sua essência baseado nos movimentos naturais do corpo humano, como por exemplo: pular, agachar, correr e empurrar. Aqueles que praticam o treinamento funcional nota o ganho de força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento físico, resistência e agilidade.

Este treinamento virou uma alternativa bastante adotada pelos frequentadores de academias e que estavam cansados dos exercícios tradicionais, uma vez que o treinamento funcional não envolve movimentos mecânicos de eixos definidos ou isolados, como acontece na musculação.

Para trabalhar a musculatura mais profundamente e obter resultados mais significativos, acessórios também podem ser utilizados, como cordas, bolas, cones, hastes e discos, por exemplo. Assim, resultados como a melhora do sistema cardiovascular, redução de gordura, emagrecimento e definição muscular passam a se tornar notáveis mais rapidamente.

Horário: Segunda, Quarta e Sexta-Feira, às 07h às 20h | Terça e Quinta-Feira, às 07h às 19h


Fale Conosco

Portanto, caso você deseje praticar Treinamento Funcional em Curitiba, conte com toda estrutura e com os profissionais da WFIT. Clique aqui para falar conosco, sanar todas as suas dúvidas e agendar uma visita sem qualquer tipo de compromisso. Estamos sempre prontos para lhe atender!

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Treinamento Funcional em Curitiba

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IMCClassificação
< 18.5abaixo do peso
18.6 – 24.9peso ideal
25.0 – 29.9levemente acima do peso
30.0 – 34.9obesidade grau I
35.0 – 39.9obesidade grau II
≥ 40.0  obesidade grau III