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AULAS DE HIDROMIX EM CURITIBA

Pensando em fazer Aulas de hidromix em Curitiba em Curitiba? Conheça a WFIT

A WFIT, com anos de experiência na área, é uma moderna academia que oferece a todos os seus alunos um espaço destinado ao bem estar e saúde unido com o que há de melhor no segmento fitness. Aqui você encontra diversas aulas e modalidades de treino, como por exemplo: musculação, pilates, aulas de dança de salão, zumba, aulas de circo, treinamento funcional e Aulas de Hidromix em Curitiba. Clique aqui para conhecer todas as modalidades oferecidas pela WFIT.


Aulas de Hidromix em Curitiba

As aulas de Hidromix são como qualquer outra aula de hidroginástica, com o diferencial de que esta é praticada com uma maior intensidade. Por possuir um ritmo mais acelerado, esta atividade física proporciona a seus praticantes uma queima de calorias mais acelerada quando comparada a Hidroginástica convencional. Se você está procurando por aulas convencionais de hidroginástica, clique aqui para saber mais.

No hidromix, alguns recursos adicionais podem ser utilizados, como bicicletas ergonômicas aquáticas e mini camas elásticas, por exemplo. Assim, estes aparelhos e a presença da água faz com que a força necessária para exercer as tarefas dentro da piscina seja maior, acarretando em uma queima de calorias mais acelerada.


Benefícios

Muitos são os benefícios de quem pratica hidromix, como por exemplo: melhora do sistema cardiorrespiratório, aumento de força muscular, fortalecimento muscular, perda de peso, aumento da resistência e etc.

Horário: Segunda e Quarta-Feira, às 19h | Terça e Quinta-Feira, às 07h15m, 9h, 18h15m, 19h, 19h45m


Fale conosco

Portanto, caso você deseje realizar Aulas de Hidromix em Curitiba, conte com toda estrutura e com os profissionais da WFIT. Clique aqui para falar conosco, sanar todas as suas dúvidas e agendar uma visita sem qualquer tipo de compromisso. Estamos sempre prontos para lhe atender!

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IMCClassificação
< 18.5abaixo do peso
18.6 – 24.9peso ideal
25.0 – 29.9levemente acima do peso
30.0 – 34.9obesidade grau I
35.0 – 39.9obesidade grau II
≥ 40.0  obesidade grau III