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TREINAMENTO FUNCIONAL EM CURITIBA

Pensando em fazer Treinamento Funcional em Curitiba? Conheça a WFIT

A Academia WFIT proprociona à seus clientes diversas Modalidades de treino e aprendizagem, incluíndo Aulas de Treinamento Funcional em Curitiba.

O Treinamento Funcional tem sua essência baseada nos movimentos naturais do corpo humano, como por exemplo, atos de pular, puxar, agachar, correr e empurrar.

Aqueles que praticam, notam um aumento progressivo de força, equilíbrio do corpo, condicionamento físico, resistência, flexibilidade e de agilidade.

Em média, 1h de práticas de Treinamento Funcional pode acarretar na perca de 800 kcal, enquanto 1h de corrida proporciona uma perca média de 700 kcal.

Para trabalhar a musculatura do corpo, neste treinamento são utilizados alguns materiais secundários, como elástico, cordas, bolas, cones, dscos e hastes.

Com o Treinamento Funcional, você consegue prevenir lesões provenientes de esforços físicos, problemas cardiovasculares e consegue perder uma porcetagem acentuada de gordura corporal.

Se você pretende iniciar a pratica e está procurando Aulas de Treinamento Funcional em Curitiba, conheça a WFit. Somos uma academia que dispõe uma estrutura completa e moderna, além de um corpo de profissionais capacitados. Assim, podemos oferecer a nossos cleintes, sofisticação e satisfação.


Horário: Segunda, Quarta e Sexta-Feira, às 07h às 20h | Terça e Quinta-Feira, às 07h às 19h


WFIT ACADEMIA (41)3252-2045 Curitiba-PR

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Índice de Massa Corporal - Avalie a relação do seu peso em relação

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IMCClassificação
< 18.5abaixo do peso
18.6 – 24.9peso ideal
25.0 – 29.9levemente acima do peso
30.0 – 34.9obesidade grau I
35.0 – 39.9obesidade grau II
≥ 40.0  obesidade grau III