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Ballet Pilates em Curitiba

Pensando em fazer Aulas de Ballet Pilates em Curitiba? Conheça a WFIT

A Academia WFIT proprociona à seus clientes diversas Modalidades de treino e aprendizagem, incluíndo Aulas de Ballet Pilates em Curitiba.

Como o próprio nome indica, esta modalidade está em ascenção no mundo devido a sua inovação por unir a delicadeza do ballet com os princípios do pilates. Por oferecer uma maior flexibilidade ao corpo, as aulas de pilates auxiliam as(os) bailarianas(os) a realizarem movimentos mais elásticos com menos esforço.

Durante as aulas, alguns materiais são utilizados, como bambolês, bolas, fitas, e tecidos acribáticos, clássicos do pilates.

Uma aula com duração de cerca de 1h utilizando-se do bambolê, pode acarretar na perca de, em média, 600 calorias.

Além disso, a prática desta modalidade pode proporcionar alguns muitos benefícios, como por exemplo

  • Melhora na Concentração;
  • Queima acelerada de Gorduras;
  • Aumento da Elasticidade Corporal;
  • Aprendizagem de movimentos do Ballet;
  • Melhora na Precisão dos Movimentos;
  • Melhora da Respiração.

A WFIT oferece à seus alunos um ambiente único, repleto de materiais e equipamentos modernos e completos, garantindo assim a satisfação dos seus clientes. Além disso, a academia conta com professores que são profissioanis na área do Ballet e do Pilates, garantindo assim uma melhor aprendizagem.


Horário: Segunda e Quarta-Feira, das 16h às 18h


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WFIT ACADEMIA (41)3252-2045 Curitiba-PR

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IMCClassificação
< 18.5abaixo do peso
18.6 – 24.9peso ideal
25.0 – 29.9levemente acima do peso
30.0 – 34.9obesidade grau I
35.0 – 39.9obesidade grau II
≥ 40.0  obesidade grau III